Rubriky (archiv): Sebevědomí

Štěstí ukryté pod sukní

Štěstí ukryté pod sukní

Ráda byste se cítila volná, plná energie, optimismu? Múza? Femme fatale? Můžete s tím začít hned teď! Jednoduše, jasně, viditelně, hmatatelně a zvládne to každá!

Už je to půl roku, co jsem si na sebe nevzala kalhoty.

Ano, je to důležité! Protože život v sukni je jiný než v úzkých džínách.

Mám dvě malé děti, žiji dost aktivně a kalhoty respektive džíny byly pro mě každodenní oblečení. Na pískoviště, do obchodu, do školky, na doma, na chatu, i na návštěvu. Nebudu přehánět, když řeknu, že jsem všeho všudy střídala dvoje džínové kalhoty. Ve skříni mi visely další různé kalhoty – látkové, manšestrové i džínové. Ale já se vždy uchýlila ke dvěma nejpohodlnějším, nejrychlejším a nejneutrálnějším variantám. Byl to zvyk.

Sukně a šaty pro mě byly oblečením pro zvláštní příležitosti – večeře s manželem, společenská setkání, přednášky a výjimečně i kávičky s kamarádkami. Logicky k mým nejběžnějším botám patřily tenisky nebo balerínky. Přitom odjakživa mám ráda boty na podpatku, ale s mým kalhotovým životním stylem, to ovšem nebylo v souladu.

Pak jsem jednou narazila v obchodě na překrásnou dlouhou sukni, která byla prvotním impulsem k velkým změnám.

Chci se s vámi podělit, co šest měsíců jenom v sukních přineslo mému životu.

Mému muži se ženské oblékání velmi líbí. Dlouhé a široké sukně jsou mnohem lepší afrodisiakum než upnuté kalhoty, které sice ukáží štíhlé nohy a kulatý zadeček, ale sukně si s mužskou fantazií pohrají mnohem lépe.

Sukně vás jaksi přiměje nedělat mužské práce. Umývat okna auta na benzínce v půvabné sukni je nejen nepohodlné a nepraktické, protože leštíte sukní karoserii a ani to nevypadá dobře. Sukně má ovšem další kouzlo a to, že v mužích mnohem snáze a rychleji probudí gentlemana, který okénka od auta umyje za vás.

sukne vysivanaDíky šatům a botám s podpatky se změní i držení těla a chůze. V teniskách a svetru jsem chodila velmi rychle, někdy jsem měla pocit, že snad závodím s celým světem, jak byla moje chůze divoká a zbrklá. Kalhoty spouštějí u řady žen chlapské chování. Obzvlášť je to patrné na řeči těla – například sedět s nohama od sebe a lokty se opírat o kolena, sedět s jednou nohou opřenou kotníkem o koleno druhé nohy, postávat s jednou nohou opřenou o zábradlí apod. Navíc z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že boty s podpatky (ne deseticentimetrovými) přímo nutí člověka, aby měl krásnější držení těla. To znamená, že se pak ženy nehrbí, nevystrkují břicha a zadky, ale stojí lépe. V krásné sukni se mi chce přímo tančit, chodím lehčeji, zpomalila jsem a víc si toho mohu cestou vychutnat.

Děti jsou z dlouhých sukní nadšené. Rády se sukní chytají a schovávají se pod ně. Díky velkým sukním mě velmi rychle najdou v každém davu – je to výrazný, neobyčejný prvek v úrovni jejich očí.

Starší syn mi sám řekl, že se mu maminka líbí víc v sukni, protože je jako princezna. A mladší utvrdil mé rozhodnutí ve změně oblékání tím, že jednou, když jsem se pěkně oblékla a vzala si po dlouhé době širokou sukni, lodičky a sako, se na mě s úžasem a údivem podíval a řekl: „Jé! Máma vypadá jako holka!“ V podstatě tím vyjádřil, že vypadám žensky a že se mu to líbí.

Další příjemnou změnou je, že když si obléknu šaty, cítím přirozenou potřebu lépe si upravit vlasy i obličej. Díky ženskému oblékání jsem se rozhodla, že se nenechám se opět ostříhat na krátko a nechávám si narůst dlouhé vlasy. Což je další významný ženský atribut, o kterém by mohl být celý článek. Ženské oblékání vás inspiruje a provokuje k tomu se o sebe lépe starat!

Zamyslete se: „Kolik chlapů, chce mít doma „kluka“ v teplákách?“

Skoro při každé procházce městem, se se mnou zapovídá nějaká žena, která mi chce pochválit oblečení. Starší ženy vzpomínají na doby svého mládí, kdy nosily dlouhé sukně a mladší si uvědomují, jak je pro ženu nepěkné nosit roztrhané džínové kraťasy, byť je to výstřelek poslední módy.

Kdykoliv jsem potřebovala něco vyřešit na úřadech, v obchodech nebo na pracovních schůzkách všimla jsem si jedné VELMI podstatné věci. Muži jsou k ženě v šatech mnohem vstřícnější a méně odporují. Jakému muži se chce hádat se ženou v krásných šatech? Čím delší sukně, tím jsou mírnější, ochotnější, přístupnější a dokáží věci rychleji zařídit. Ženy z vás cítí ženskou sílu a energii a tím si bez jediného slova získáte větší respekt a převahu v komunikaci. Navíc sedí-li před vámi žena v kalhotách, pak vy máte v tu chvíli něco, co ona nemá. Ona tomu na vědomé úrovni pravděpodobně nerozumí a neumí popsat, proč se, hned jak jste vkročila do místnosti, začala cítit jinak. Možná si jen myslí, že vám to víc sluší, přitom to v ní neprobudí závist nebo nevraživost, ale naopak – ženy jsou vstřícnější a mají pocit, že by se o vás mohly něčemu přiučit. Tudíž už nenarazíte na nepříjemnou paní za přepážkou. Sukně má v tuto chvíli ve sféře podvědomí další mocnou zbraň – na úrovni, kterou si lidé okolo vás neuvědomují, jim evokujete vzpomínky na maminku, na babičku, tudíž na dětství a oni se s vámi cítí dobře, i když nechápou proč.

Olga S VyšehradSukně a krásné šaty vám nejen zvednou sebevědomí, ale hlavně náladu. Cítíte se fajn, je jednodušší se usmívat, být pozitivní. Cítíte se žensky, jste tedy správně naladěná, uvolněná, přirozenější. Zvolníte. Nepotřebujete si hrát na dokonalou a výkonnou. Zjemníte! Vaše gesta, pohledy, úsměvy budou měkčí, ladnější a přitažlivější. Váš tón hlasu a i mluvený projev bude vřelejší.

Třeba objevíte nebo se vrátíte k věcem, které máte ráda. Já začala vyšívat a pomalu se vracím i k malování obrazů. Najednou se na to najde i čas! Každá žena, i když je pohlcena rodinou nebo kariérou nebo obojím, se potřebuje realizovat v typicky ženských činnostech, a tím nemám na mysli žehlení a luxování. I když i to – pokud se zklidníte po ženské stránce, nebudete vnímat jako nepříjemnou povinnost.

Spolu s šaty k vám přijdou i doplňky, které dostanete nejen od manžela, ale i od kamarádek jako dárek – jen tak! A když si obléknete šaty, už si nehodíte batoh na záda, ale vezmete si kabelku, možná i klobouk nebo šátek.

Sukně a šaty vám dávají mnoho možností, jak podtrhnou vaši krásu! V kalhotách je vidět každý centimetr, který vám někde chybí nebo přebývá. V pohodlné sukni se budete cítit lépe u budete celkově uvolněnější!

Muži vám budou častěji a ochotněji uvolňovat místo v tramvaji, podrží vám dveře, pustí vás před sebe.

Volné šaty a sukně jsou pohodlnější! Džíny prostě tlačí. Navíc s menstruačním cyklem se ženám často stává, že se v určité fázi cyklu více zaoblí a kalhoty, které jsou jim jindy akorát, dopínají hůře. V sukni vám bude dobře, i když třeba po Vánocích přiberete dvě kila.

Toto je jen část vnějších změn, kterou mi do života přineslo odložení kalhot. Samozřejmě jak jsem už trochu naznačila, dochází i ke změnám vnitřním, tedy lepšímu pocitu sama ze sebe a na to navazujícím mezilidským vztahům. „Je snazší být dobrá a laskavá, když máte na sobě pěkné šaty.“ 🙂

Vidím, jak se lidem na ulici líbím – mužům, ženám i dětem.

Sukně je atributem ženskosti a ta má obrovskou moc! I v rozjívených puberťácích nebo v opilcích probudí dlouhá široká sukně úctu a slušné chování!!!

Rozhlédněte se kolem sebe! Kolik žen nosí šaty? Kolik jich znáte, že mají jako součást svého přirozeného každodenního šatníku sukně? A tím nemyslím přiléhavé mini.

Milé ženy, noste dlouhé ženské sukně! Budete jako rebelky moderní doby! Polonahá těla na ulici, skoro vyholené hlavy a vulgární slovník z úst mladých žen, totiž už dnes nikoho nepřekvapí. Bohužel.

Muži, kupte svým ženám šaty! Dejte jim je jen tak jako dárek nebo třeba k výročí. Co myslíte: „Kolik mužů tohle udělá za svůj život?“ Nebo až půjdete se svoji ženou ulicí, zastavte se u výlohy s šaty, které se vám budou líbit a řekněte jí: „Tyhle by ti moc slušely. Pojď si je vyzkoušet.“ A kupte je nebo jiné, které si vybere. Možná budete více než překvapeni, co to s ní udělá.

A teď se ještě znovu obracím na ženy: „Říkáte-li si nyní, že toho vašeho by tohle nikdy nenapadlo. Pak si znovu přečtěte tento článek a začněte nosit šaty!“

Váš zevnějšek i vaše nitro se vzájemně ovlivňují. Proto vám přeji hodně radosti, sil i krásy na vaší cestě ženskosti!

Nekonečný seznam těch správných lidí, které hledáte

Nekonečný seznam těch správných lidí, které hledáte

Oslovit, poznat, zaujmout a vzít si kontakt na potencionálního prospekta je dovednost, která změnila životy mnoha lidí na životy bohatých.

Všichni jsme v networku, ať děláme cokoliv. V prodeji, službách i osobním životě nejlépe funguje doporučení známý známému. Když jste například spolupracovník v nějakém networku nebo finanční poradce, pak svoji síť potřebujete vytvářet pravidelně a efektivně.
Většinou lidé neuspějí právě proto, že nedokáží vytvořit fungující tým, síť spolupracovníků a stálých zákazníků.

Jedno z klíčových pravidel úspěchu každého obchodníka říká: „Přidávejte na svůj seznam prospektů, potencionálních zákazníků,… 20 nových kontaktů týdně.“
Když tuhle větu řeknete nováčkovi a nevysvětlíte a neukážete mu, jak to má udělat, bude akorát zmatený a vyděšený. Dříve nebo později dospěje na konec seznamu potencionálních spolupracovníků nebo zákazníků, který si na začátku napsal (opsal ze svého telefonu).
Člověk, který má seznam čítající 500 jmen, začíná být u čísla 399 nervózní. V pozvání na schůzku nebo při prezentaci tlačí na pilu. Je pod tlakem a tak přichází nejen o vztahy, ale i o peníze.
Když naučíte nového kolegu efektivně kontaktovat kohokoliv a kdekoliv – dělat si známé, budete mít v týmu sebevědomého, ostříleného hráče se správným postojem a nikdy nekončícím seznamem. Člověk, který umí konverzovat s kýmkoliv při jakékoliv příležitosti a navázat si vztah s lidmi, je pro váš byznys klíčový.

Jak na to?

Lidé, kteří potřebují doplňovat pravidelně a smysluplně svůj seznam kontaktů, většinou překonávají dvě překážky.
1. Mají trému, cítí se trapně
2. Neví, o čem s lidmi mluvit a jak si říct o kontakt

Chcete-li se zbavit trémy a obav z oslovování nových lidí, pak pro vás bude ideální 5 krokový trénink.
První krok: Navažte s 5 lidmi oční kontakt a usmějte se na ně.
Druhý krok: S novými 5 lidmi navažte oční kontakt, usmějte se, pozdravte je, pochvalte je, udělejte jim laskavost nebo požádejte o pomoc.
Třetí krok: S dalšími 5 lidmi navažte oční kontakt, usmějte se, pozdravte, pochvalte nebo požádejte o pomoc a zapovídejte se.
Čtvrtý krok: S dalšími 5 novými lidmi udělejte totéž, ale během zapovídání stočte rozhovor na konkrétní téma. Dejte si předem cíl, o čem se budete chtít s daným člověkem bavit a zavést na to řeč.
Pátý krok: S dalšími 5 lidmi navažte oční kontakt, usmějte se, pozdravte, pochvalte nebo požádejte o pomoc, zapovídejte se, stočte rozhovor na konkrétní téma a vezměte si číslo.

Doporučuji jednotlivé kroky nepřeskakovat! Když budete toto pravidelně procvičovat, tak za pár týdnů uvidíte jasné výsledky. Budete sebevědomější, přitažlivější pro lidi, nápaditější během konverzace, budete mít lidi takzvaně lépe zmáknuté – budete vědět jak reagují, co můžete čekat, vyzkoušíte si, co vám funguje lépe a co méně. Naučíte se mnoho! Potom už nebudete mít strach oslovit kohokoliv, kdekoliv.

Nyní se podívejme na to, o čem s lidmi můžeme mluvit:

FORM je zkratka složená z počátečních písmen slov: Rodina, Práce, Volný čas, Peníze. V angličtině FORM (Family, Occupation, Recreation, Money).
Lidé často přemýšlí, o čem s ostatními mluvit. Problém je, když jsou přesvědčeni, že nemají s ostatními nic moc společného. O tématech, jako jsou rodina, práce a volný čas se dá mluvit téměř s kýmkoliv. Všichni prožíváme v podstatě podobné starosti a radosti.

Rodina: Přáli by si trávit více času se svou rodinou? Věnovat se více dětem, manželce, mít čas na kroužky s dětmi, mít čas na babičku…

Práce: Zjistěte, zda jsou lidé spokojení se svým zaměstnáním. Jestli tráví v práci tolik času, kolik chtějí a jsou za to náležitě odměněni.

Volný čas: Co by dělali, kdyby měli více volného času? Co je baví? Co mají rádi? Kolik času a peněz můžou své zálibě dopřát?
Peníze: Zajímejte se, zda chtějí nový dům, auto, jet na dovolenou, eventuálně potřebují splatit dluhy. Co si chtějí koupit a ještě si nekoupili.

Tyto dovednosti musí zvládat každý obchodník, který chce být úspěšný. Pokud přemýšlíte, jak zlepšit komunikační a seznamovací dovednosti ve vašem týmu, podívejte se na Školu seznamování. Cílem je zvýšit vaší společenskou přitažlivost, důvěryhodnost, sebevědomí a pomoci vám efektivně a bez stresu kontaktovat nové prospekty. Stáhněte si bezplatně jednoduchý návod.

tlacitko-stahnetesipremiovydokument-2

15 centimetrů ke štěstí stačí

15 centimetrů ke štěstí stačí

Můžete být úspěšnější…

  • když o sobě pochybujete?
  • když se necháte ovládat minulostí?
  • když máte na někoho vztek?
  • když se podíváte okolo sebe a vidíte, že vaše peníze, vztahy nebo zdraví stojí za… ?

Jaký je rozdíl mezi úspěšným a neúspěšným člověkem? Záleží na tom, jak umíme využít těch 15 centimetrů, které máme mezi ušima.

Jaké by to bylo, kdybyste uměli svou mysl lépe nasměrovat, ve stresu se hodit do pohody a začít přemýšlet jasněji? Jaké by to bylo umět vždy najít to nejlepší řešení?
Vy víte, co máte dělat. Víte, že máte zachovat klid, držet si správné nasměrování. Ale jak to udělat?! To je to, oč tu běží!

Od roku 1944 experti zkoumali metodu, kterou zveřejnili v roce 1966, známou jako Silvova metoda lepšího využívání mozku. Je to probádaná a již čtyřmi generacemi prověřená vědecká metoda, která umožňuje pracovat lidem lépe se svým mozkem, podvědomím, myšlením. Využívají ji vrcholoví sportovci, veřejně známé osobnosti, nejúspěšnější a nejbohatší lidé této planety.

Jak využíváte svých 15 cm mezi ušima vy?

Dnes se můžete odstranit 95% svých starostí díky unikátnímu vzdělávacímu programu. Klikněte ZDE a vstupte bezplatně do programu Vítězná mysl.

[button mode=“heart“ href=“http://bit.ly/AntiStres“]Ano, chci lépe využívat svůj mozek[/button]

banner-728x90-leaderboard

Jste tím, kým jste si přáli být? Žijete život, který jste si vysnili?

Jste tím, kým jste si přáli být? Žijete život, který jste si vysnili?

Určitě už jste v životě četli, zkusili a praktikovali mnoho méně či více užitečných rad o tom, jak zlepšit svůj život, vydělat více peněz, zlepšit svoje vztahy, zdraví, návyky. Prosím, odpovězte si nyní upřímně: „Odpovídá vaše současná situace vašim očekáváním a slibům, které jste od lidí dostali? Jste tím, kým jste si přáli být? Žijete život, který jste si vysnili?“
Pokud je vaše odpověď ano, pak čtěte dál, protože můžete být užiteční. Odpovídá-li vaše srdce i mysl „ne“, pak čtěte velmi pozorně!
Proč jste neuspěli? Proč všechno nejde tak hladce, jako jsme to viděli například ve filmu Tajemství? Protože stále narážíte na největší překážku na cestě za úspěchem, na největšího nepřítele, který vás blokuje v prosperitě a tím jste vy sami respektive je tím vaše podvědomí. V podvědomí je VŠECHNO, co jsme kdy zažili, slyšeli, viděli, cítili, na co jsme sahali. Jsou tam všechny naše zkušenosti, zážitky, vše co jsme kdy věděli, co jsme se kdy naučili, jen se k těm informacím neumíme dostat. Potenciál našeho mozku dokážeme využívat jen z velmi malé části.
Myslíme si, že zapomínáme. Ve skutečnoti ty informace se z mozku nevypaří, jsou tam, jen jsme k nim takzvaně ztratili cestu. Neumíme je najít. (Znáte ten pocit, kdy si nemůžete vybavit nějaké anglické slovíčko. Vy víte, že ho víte, ale přitom ho nevíte? )
To je důvod proč, když si osvojujeme nové vědomosti, návyky, vzorce myšlení, chování, často nejsme efektivní. Naše staré návyky nás přemáhají a my svádíme obrovské vnitřní souboje. Bojujeme sami se svojí myslí a už jenom tím vzniká nesoulad, který nás nedovede k úspěchu. Je vědecky prokázáno, že při střetu našeho vědomí a podvědomí, vyhraje vždy podvědomí.

Všechny kurzy, kterými jste prošli, ať byly sebelepší a nabízely skutečnou hodnotu a kvalitu, jste absolvovali v bdělém stavu takzvané hladině beta. Jenže naše podvědomí, náš „autopilot“ se programuje v nižší hladině mozku a tou je takzvaná „alfa“. Jen když se dostaneme na hlubinu našeho podvědomí, můžeme měnit, přeprogramovávat, uzdravovat a efektivně vytvářet nové podvědomé programy.
Existuje vědecká již přes 70 let prověřená metoda, při které pracujete se svým mozkem v hladině alfa. Můžete se naučit a praktikovat jednoduché relaxační techniky, kde vy sami se dokážete „podívat“ do svého podvědomí a sami měníte to, co potřebujete (ať to jsou vaše bloky ohledně vztahů, sebevědomí, financí, zdraví atd.).

Video Jako je zdravé a žádoucí starat se o své tělo, správně jíst a udržovat se v kondici pravidelným cvičením, tak stejně žádoucí je trénovat a pracovat se svým mozkem, očišťovat ho a procvičovat. A tím nemyslím luštění sudoku, ale skutečné propracované mentální cvičení, které vám pomůže zlepšit i vaše učení, zapamatování si nových věcí (například, když se učíte cizí jazyk), tak také vaše zdraví, zefektivnit komunikaci a tím zlepšit vztahy, odblokovat předsudky k penězům (jejich získávání, vlastnění a zacházení s nimi) a mnoho a mnoho dalšího.ebookkestazeni
A už jste do sebe investovali hodně nebo stojíte před prvním rozhodnutím začít s osobním rozvojem, rozhodně se podívejte na video ZDE

Zde získáte bezplatně ebook, ve kterém se dozvíte jak se zabavit stresu a přístup od online mini video kurzu, kde získáte dva nástroje pro úspěch v životě, jak uskutečňovat svá přání, zbavit se stresu a řídit vlastní život.

Jste přesvědčiví?

Jste přesvědčiví?

Napadlo vás už někdy, zda jste pro druhé lidi důvěryhodní, přesvědčiví a víte, jak s nimi máte mluvit? Odpovězte si na následující otázky:
1. Jste dostatečně sebevědomý/á, máte se rád/a na stupnici od jedné do deseti na deset bodů?
2. Myslíte, že působíte na své posluchače příznivě svým vzhledem, chováním a vystupováním?
3. Dovedete navázat s druhými spojení, a získat si jejich sympatie tím, že jste jim názorově blízký/á?
4. Umíte zvolit působivou stylizaci a podání řeči?
5. Jste pro věc, o které chcete druhé přesvědčit, dostatečně zapálení? Srší z vás nadšení?
6. Pracujete s myslí a emocemi posluchače/ů? Dokážete je během konverzace, skupinové diskuze nebo prezentace provést emocionální křivkou tak, aby vám na konci řekli své „ano“?
7. Zvládnete si lidi dobře otipovat, vyhodnotit příčinu jejich protiargumentů, zmapovat jejich současný postoj k dané záležitosti a na základě toho promyslet argumenty, které použijete?

Jsou-li vaše odpovědi bez zaváhání kladné, pak nemusíte sebe ani druhé o své přesvědčivosti přesvědčovat.
Pokud některé otázky ve vás vyvolaly další otázky, pak je tu pro vás ebook, plný odpovědí a užitečných rad, jak si počínat v komunikaci a ve vztazích.

Pamatujte:
Vašemu oponentovi připusťte v diskuzi vše, co lze připustit, a netvrďte nic, co nemůžete dokázat.
Když chcete druhé o něčem přesvědčit, soustřeďte se na hlavní myšlenku celé věci.
Lidé jsou ochotni souhlasit s tím, co říká jejich přítel. Udělejte si z nich nejprve přátele, sympatizanty.
Lidé obvykle již předem zamítají to, co jim předkládá osoba, která je jim nesympatická.
A předem ví, že nebudou souhlasit s tím, co říká jejich protivník.
Posluchač snáze změní svůj názor, pokud s ním (alespoň částečně) souhlasíte.
Pokud chcete získat druhého na svou stranu a přesvědčit ho o svém názoru, nesnažte se triumfovat a debatu takzvaně vyhrát. Mluvte tak, aby se váš oponent necítil poražen, ponížen ani rozčílen.

Chovejte se jako extrovert, budete šťastnější

Chovejte se jako extrovert, budete šťastnější

„Extrovertní chování dělá lidi šťastnější“, naznačuje výzkum docenta psychologie na Wake Forest University Williama Fleesonona.
„Každý z účastníků studie se cítil šťastnější, když se choval extrovertně, než když se choval introvertně,“ řekl Fleeson. „Dokonce i introverti se mohou jednat extrovertně a být tak šťastnější, jen díky změně chování.“
Bez ohledu na to, zda je daný člověk přirozeně plachý nebo uzavřený, když se více rozmluví, je upovídanější nebo asertivní má to na něj velmi pozitivní efekt. Téměř jakékoli extrovertní chování, má pozitivní vliv na naši celkovou náladu. Zazpívejte si nahlas skladbu, která běží v rádiu, jděte k atraktivní dívce a začněte s ní mluvit, položte přede všemi otázku ve třídě nebo vyjádřete na poradě svůj názor.extrovert introvert

Lidé, kteří sledovali své nálady v průběhu dvou týdnů, uvedli, že se cítili šťastnější, když jednali extrovertně. Lidé, kteří během účasti ve skupinových diskusí v laboratoři, měli pokyn jednat asertivně a energicky, později uvedli, že se během diskuze celou dobu bavili. Když byli požádáni, aby jednali pasivně, chovali se uzavřeně a plaše, uvedli, že se necítili dobře, že byli až nešťastní a nebavilo je to. Sami účastníci vyhodnotili, že jejich chování se silně podepisuje na jejich náladě.
S Fleesonem spolupracovali na projektu dva vysokoškolští studenti, kteří chtěli zjistit, zda krátkodobý pozitivní efekt způsobený extrovertním chováním přenáší užitek i z dlouhodobého hlediska. Na konci každého týdne se dotazovali lidí, aby ohodnotili svoji úroveň extrovertního chování a jejich nálady a to po dobu 10 týdnů. Výsledky ukázaly, že čím déle se chováte extrovertně, tím šťastnější a uvolněnější se cítíte.
„Lidé se obecně domnívají, že štěstí je něco, co přichází zvenčí a ne z nás. Ale my můžeme své štěstí ovlivnit, protože to vychází z naší osobnosti a my máme kontrolu nad naší osobností.“ řekl Fleeson.

Pokud se chcete cítit šťastnější, rozhodněte se jednat extrovertně, dobrodružně, asertivně, buďte společenští, výřeční, pak máte moc přímo zlepšovat svoji náladu. „Výzkum ukazuje, že extroverze může skutečně způsobovat štěstí.“

Převzato a přeloženo z prosincového čísla časopisu Journal of Personality and Social Psychology.

Vstupte do vašeho světa podvědomí

Vstupte do vašeho světa podvědomí

Pracujete na sobě, vzděláváte se, motivujete se, chodíte na kurzy, čtete moudré knihy, posloucháte pravidelně audia od úspěšných. Víte přesně, co máte dělat, ale nevidíte výsledky, které byste chtěli?

Co je špatně? Proč vám to nefunguje? Většina lidí ví, co má dělat, ale neví JAK a nebo mají v sobě nějaké zábrany, které jim to takzvaně nedovolí.

Co s tím? Potřebujeme se dostat do našeho podvědomí, vstoupit do něj a pracovat přímo ve sféře našich automatických programů, starých vzorců, přesvědčení, zbavit se obav, obviňování… Naučit se relaxovat a přeprogramovat náš „software“.

Tentopodvědomí program je pro každého, kdo chce zlepšit svoje zdraví, dostat se z dluhů a zažívat finanční svobodu, kdo potřebuje, mít vztahy, po kterých touží, být uvolněný a mít víc energie, pracovat lépe se svým časem, zbavit se stresu, odpočívat, být efektivnější – obsáhne opravdu všechny klíčové oblasti vašeho života a navíc vás přesně a konkrétně naučí, jak bezpečně nastavit svoje podvědomí pro lásku, růst, úspěch, zdraví, peníze…

Tento program pro vás připravil Dragan Vujovič – lektor osobního rozvoje, ředitel Silva Method International pro východní a střední Evropu. Za 27 let praxe v oblasti mentálního tréninku vytvořil 62 vzdělávacích programů, realizoval více než 500 seminářů a osobně školil a trénoval více než 45 000 lidí v mentálním tréninku a technikách pro větší využití mozku. Mezi jeho klienty patří nadnárodní i tuzemské společnosti, sportovní týmy a reprezentační výběry.

Věřím, že víte, co chcete ve svém životě dosáhnout. A pravděpodobně jste už slyšeli nebo četli nejrůznější návody na úspěch. Víte, co máte dělat, tak teď se naučte JAK. Proto vám chci doporučit jedinečný program, který vám skutečnou praktickou cestu ke změně ukáže.

Také můžete objevit:

Co o vás prozradí kritika...

Co o vás prozradí kritika…

Je prokázáno, že drtivá většina lidí kritizuje nebo chválí věci v závislosti na své momentální náladě. S daným předmětem, který se rozhodnou hodnotit, nemívá jejich názor nic společného. Ten, kdo má špatnou náladu, odsoudí prakticky jakýkoliv nápad, věc, situaci i člověka. Kdo je v dobré náladě, je přístupnější a hodnotí věci pozitivně. Více než na vás tedy záleží na člověku, který vás hodnotí. Proto bychom se měli méně starat o to, co si o nás jiní myslí, protože úspěch nebo neúspěch je osobní záležitostí každého z nás.

Doporučení: Pokud často kritizujete, asi máte často špatnou náladu. Možná by to chtělo změnit lidi, kterými se obklopujete, rozhodovat o svých náladách a snažit se vidět na druhých to lepší.

„Pro snadnou komunikaci si neberme věci osobně a sami vypněme onoho kritika v nás.“ Olga Strnadová

tlacitko-stahnetesipremiovydokument-2

10 strachů, které nám brání na cestě k úspěchu

10 strachů, které nám brání na cestě k úspěchu

Před lety jsem četla výsledky jednoho univerzitního výzkumu o tom, z čeho mají lidé největší strach. Měli na výběr z několika desítek situací. Jejich úkol byl obodovat je od jedné do deseti, z čeho mají v životě největší hrůzu, co je děsí. Jak to dopadlo?
Na druhém místě byl strach z mluvení před lidmi na veřejnosti, na čtvrtém místě byl strach z navazování kontaktů s novými lidmi. Jen pro dokreslení uvádím, že na prvním místě byl strach z uhoření za živa!
Ráda se pídím po příčinách a hledám odpovědi na otázku „proč“. Začala jsem zkoumat, čeho konkrétně se lidé bojí.
Zde je 10 nejčastějších starostí, které brání lidem v komunikaci:
1. pochybují o sobě, srovnávají se s ostatními, mají slabé sebevědomí
2. myslí si, že neví o čem se s lidmi bavit, jak najít společné téma, kterým zaujmou
3. příliš řeší, čím vhodně začít a ukončit rozhovor, tak dlouho se zabývají tím, jak mají nového člověka oslovit, až propásnou příležitost
4. jsou přesvědčeni, že nezvládnou udělat na lidi dobrý dojem a navázat vztah
5. přejí si budovat svoje dobré jméno, ale jsou příliš povrchní
6. jsou nervózní, přehnaně se zaměřují sami na sebe
7. bojí se odmítnutí
8. připadají si divně, když si mají říct o kontakt
9. nechtějí obtěžovat, vtírat se a trápí je, co mají dělat, aby byl rozhovor oboustranně příjemný a nepůsobil nuceně
10. bojí se konfliktu, jak elegantně zvládnout komunikaci, i když se svým protějškem nesouhlasí
Když jsem se otočila o několik let zpět, bylo mi to tak povědomé. Splňovala bych každý bod. Přitom jsem si ve skutečnosti myslela, že s komunikací nemám problém. Nebála jsem se stoupnout si před plnou aulu a z parta dát několikaminutový proslov nebo začít s někým jen tak mluvit, když jsem měla náladu nebo byla vhodná situace. Problém nastal v okamžiku, kdy jsem se chtěla seznamovat, když mi o něco šlo. Když jsem daného člověka vnímala výš než sebe. Když mě ovládl pocit samoty a sebelítosti. Když se mi nějaké navazování kontaktu nepovedlo. Když jsem udělala prvních 8 telefonátů a zrovna narazila na sérii negáčů, nebylo jednoduché vytočit další číslo a zachovat si správný postoj.
„Život nás někdy pořádně nakope do pozadí, ale to jsou ty nejlepší okamžiky, kdy se s každým kopancem posuneme o značný kus vpřed.“ Olga Strnadová

Pokud vám dva nebo více výše uvedených bodů připadá povědomých, je zbytečné, abyste se dále báli. Podívejte se na bezplatný video kurz Školy seznamování, který vám pomůže zlepšit vaše komunikační dovednosti.

tlacitko-stahnetesipremiovydokument-2

Vaše brána k lidem

Vaše brána k lidem

Představte si, že dnes vyjdete ven a nebudete o sobě ani na chvíli pochybovat nebo se srovnávat s okolím. Lidé se na vás budou usmívat, budou milí. Když vás někdo zaujme, oslovíte ho a po pár minutách oboustranně příjemného rozhovoru si on sám řekne o vaše číslo a s úsměvem a příslibem brzkého telefonátu se rozloučíte.
Děláte na lidi dobrý dojem, váží si vás, mají vás rádi, cítíte se skvěle.

Krásná představa… ale…
Vyvstala vám otázka, jak to udělat? Nejste si jisti, jestli vůbec nebo jak byste daného člověka oslovili. Jestli by vás bral dostatečně vážně, aby si řekl o telefonní číslo. Pochybujete o tom, že na vás budou všichni milí, když každý má svých starostí dost. A když například potkáte mladou atraktivní ženu, neubráníte se občas pocitu, že byste rády vypadly jako ona?

Nebylo by lepší odhodit všechna závaží a vzlétnout?
Shoďte ze sebe všechno, co vám brání komunikovat, zvedněte svoje sebevědomí, naučte se jak na to a otevřete se světu!
Skvělé místo, kde zpátky najdete své sebevědomé já, dozvíte se a vyzkoušíte si, jak můžete lidi oslovovat a především se hned potkáte se stovkami zajímavých lidí, kteří jsou otevření k navazování nových osobních nebo obchodních vztahů, je Škola seznamování – Vaše brána k lidem!

[button mode=“link“ href=“http://skolaseznamovani.cz“]Škola seznamování[/button]